В сети появилось новое исследование, которое, скорее всего, взорвет пару мозгов у фанатов стоячей работы, особенно у тех, кто в самом деле верит в эту хрень. Тиму Куку (глава Apple), например, точно не понравится — он еще недавно твердил, что сидение — это «новый рак», будто подняв свой зад с кресла твой вялый станет тверже на пару кг-с/мм² по Бринеллю.
Но вот вам ответ от реальной науки: стоять больше двух часов в день — вредно. Это не избавит тебя от сердечно-сосудистых проблем, но еще и повысит риск всяких замечательных болячек с кровообращением: варикоза, тромбов, низкого давления. А теперь держитесь крепче: стояние помогает сжигать всего 9 калорий в час. О, да, стоит только подумать, сколько времени мы тратим, чтобы сжигать эти чудесные девять калорий. Может, еще за 9 калорий приготовим себе салатик, чтобы отметить.
И на сладкое – сидеть тоже плохо. Изучив почти сотню тысяч замечательных людей, исследователи убедились, что геморрой никто не отменял. Физическая активность – вот панацея, говорят специалисты. Как будто мы этого не знали. И что теперь? Вставать каждую минуту и делать пару шагов, как курьер на временной подработке, чтобы поддержать здоровье? Серьезно, ничего хорошего не выйдет. Хотя, до бара, видимо, пару шагов сделать все-таки придется — это событие нужно отметить.